4 cách trị nám tàn nhang cho bà bầu hiệu quả

4 cách trị nám tàn nhang cho bà bầu hiệu quả

Mang thai là bổn phận thiêng liêng cao đẹp mà hẳn rằng chị em phụ nữ nào cũng muốn trải qua cho dù rất mệt nhọc, vất vả. Khi mang thai các bà bầu thường giảm đáng kể khả năng đề kháng của cơ thể trước bệnh tật và dễ mắc bệnh hơn bình thường. Trong đó phải kể đến các bệnh lý liên quan đến da như nám và tàn nhang. Vậy làm thế nào để trị nám và tàn nhang cho bà bầu hiệu quả nhất, hãy cùng tham khảo 4 cách dưới đây.

4 cách trị nám tàn nhang cho bà bầu hiệu quả
4 cách trị nám tàn nhang cho bà bầu hiệu quả

Chế độ ăn uống khoa học
– Các mẹ bầu nên chọn và bổ sung các thực phẩm có lượng axit folic dồi dào như các loại rau có màu xanh thẫm, cam, ngũ cốc, bánh mì…Bà bầu cũng nên tăng cường những thực phẩm có chứa nhiều canxi, vitamin A, E, C như sữa, cà rốt, chanh, gấc, đu đủ, đậu nành, giá đỗ…
– Ngoài ra, cần tránh xa các chất kích thích như bia, rượu, các gia vị tính nóng để góp phần hạn chế nám và tàn nhang. Bên cạnh đó, uống nhiều nước mỗi ngày là rất cần thiết cho sức khỏe mẹ và bé, hạn chế nám và tàn nhang.
Thói quen sinh hoạt và chăm sóc da
– Trong thai kỳ, bà bầu nên đi bộ mỗi ngày tối thiểu 30 phút, tập thể dục nhẹ nhàng để giúp quá trình lưu thông máu đẽ dàng hơn. Cần lưu ý là các mẹ bầu không nên tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời, đặc biệt là khoảng thời gian từ 10h đến 16h bởi khi ấy cường độ của tia cực tím rất cao sẽ không có lợi cho làn da.
– Thường xuyên rửa mặt sạch sẽ để hạn chế bã nhờn, tế bào chết tích tụ gây nám và tàn nhang. Có thể rửa mặt bằng nước trà xanh hay nước vo gạo thì càng tốt. Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ.
Cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên
– Các bà bầu có thể thư giãn vào buổi tối bằng cách đắp mặt nạ dưỡng da từ các nguyên liệu thiên nhiên, cách này rất an toàn mà lại có hiệu quả cao. Các mẹ bầu có thể sử dụng nhiều loại mặt nạ thiên nhiên khác nhau mà không phải lo lắng gì nhé.
Cách trị nám tàn nhang bằng laser cho bà bầu
– Ngoài các phương pháp trên thì bà bầu có thể trị nám tàn nhang bằng công nghệ laser. Nhưng với lựa chọn này các bạn cũng cần cân nhắc trước khi thực hiện.

Với những cách trị nám da cho mẹ bầu mà bạn vừa tham khảo, chắc chắn sẽ mang lại cho bạn làn da sạch nám và mềm mại. Tuy nhiên, còn một cách tốt mà bạn không nên bỏ qua đó là sử dụng những sản phẩm kem trị nám có hoạt chất từ thiên nhiên, đây sẽ là cách chữa trị nám hiệu quả lại rất tiện lợi, bạn có thể sử dụng đều đặn mỗi ngày để có làn da sáng đẹp. Tìm mua kem trị nám cho mẹ bầu tại địa chỉ uy tín Chiaki.vn để mua được sản phẩm giá tốt nhé.

Xem thêm tại đây: http://lamdepdongian.com/4-cach-tri-nam-tan-nhang-cho-ba-bau-hieu-qua/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *